怀孕本来是件高兴事，但浙江女子“大园”却因怀孕体重暴涨45斤，患上了“妊娠期一过性骨髓水肿”，导致腿瘸产后三个月都走不了路。
△怀孕前的“大园”
浙江杭州33岁女子“大园”怀孕后体重从80斤暴涨至125斤，孕37周时突发腿瘸，“腿抬不起来，上车都需要老公来帮我”。她称当时医生都没有在意，“大家都觉得正常，可能是耻骨疼，生孩子就是这样的”。
孕38周后，大园选择剖腹产，本以为可以缓解疼痛，没想到进入急性期，疼痛非但没有缓解，加上剖腹产的刀口疼，反倒“疼得睡不着觉”，经常被疼醒。她称当时疼到脚抽筋冒汗，整个人都抽搐：“已经完全不记得生孩子的痛，但记得这个腿疼，一辈子都会记得”。
展开剩余66%△怀孕后的“大园”
最终，根据医生的诊断，因怀孕前体重基数小，怀孕后体重增长过大，加上孕期孕激素和松弛素的加持，她患上了“妊娠期一过性骨髓水肿”，产后长达三个月的时间，都走不了路。此后，“大园”走上了漫长的康复之路。据“大园”介绍，经过长期的康复治疗，目前已恢复90%。
据湖南中医附一妇产医学中心副主任曾晶介绍，妊娠期一过性骨髓水肿是妊娠期特有的、自限性的骨骼良性病变，多发生于中晚期妊娠，产后可逐渐缓解，确切病因目前仍不十分清楚，但医学界普遍认为是多种因素共同作用的结果。妊娠期激素水平变化，激素水平波动，静脉淤血与骨内压增高，孕期体重增加和身体力学改变，会加重下肢骨骼的负荷，诱发局部骨髓水肿。大多数患者在分娩后数周至3个月内逐渐消退，疼痛逐渐消失，最长一般不超过产后6个月。
孕妇如何预防“妊娠期一过性骨髓水肿”？曾晶介绍，科学管控孕期身体状态、减少骨骼负荷等方式可降低发生风险。孕妇可以合理控制孕期体重，孕中晚期每周体重增长不超过0.5kg，避免体重过快增加给下肢骨骼带来额外压力。饮食上保证蛋白质、钙、维生素D的摄入（如牛奶、鸡蛋、深绿色蔬菜），既满足胎儿发育，又维持骨骼强度，减少骨髓代谢异常风险。另外，科学规划日常活动，避免长时间站立、行走或单一姿势久坐，每30~40分钟起身活动5~10分钟，促进下肢血液循环。
“妊娠期一过性骨髓水肿”整体以预防为主，无需特殊医疗干预。以保守对症治疗为主，核心原则是缓解疼痛、减轻骨骼负荷，且多数无需特殊药物干预，产后可自行恢复。
1.基础护理与生活方式调整
减少负重：避免长时间站立、行走，降低下肢骨骼压力。
适当休息：保证充足休息，休息时可抬高患肢，促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。
控制体重：合理控制孕期体重增长速度，避免骨骼负荷过度增加。
2.疼痛管理
若疼痛较轻，优先通过局部热敷、红外线照射等物理治疗缓解，无明显副作用且适合孕期。
若疼痛较明显，需在医生评估后使用药物，优先选择对胎儿影响极小的镇痛药物，严禁自行使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或阿片类药物。
3.产后康复与随访
产后可在身体允许时进行温和的康复锻炼，如踝泵运动、直腿抬高，促进骨骼和软组织恢复。
若产后3个月症状未缓解，需复查MRI评估骨髓水肿消退情况，必要时结合骨密度检查排除其他问题。
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